如果你能长时间恢复交易，你将对你明天或以后的交易产生直接影响，职业球员和非职业球员之间一个极其重要的区别是交易的恢复。对于一个真正的专业投资者来说，他的交易是在恢复交易期间完成的。开业后，他只是执行计划，所以我们也应该注意恢复交易。
 
 恢复谈判的第一件事是陈述事实。有效的aar必须基于“铁的事实”。如果现实很难说清楚并达成协议，恢复进程将会缓慢或无法深入。
 
 一旦事实得到确认，将开始对差异的原因进行诊断和分析，并定期发现和总结导致成功或失败的根本原因。了解他们成功的原因，哪些关键行为起了作用，以及这些行为是否具有适用的条件，对于提高后续行动的成功率是有价值的。
 
 结果，出现了一个完整的设置，包括以下四个步骤:目标评审、结果陈述、过程分析和规则总结。
 
 恢复播放的主要方法是找到尽可能多的历史数据，然后，从头到尾几次之后，记录下你想要恢复播放的信号，你为什么成功和失败，以及两者之间的关系。
 
 双盘的具体步骤和技巧:
 
 1.看看这两个城市的价格涨跌列表:
 
 (1)理解当天k线在当天k线图中的位置和意义。再次查看每周k线和每月k线，及时了解主力参与的程度、意图和状态，空。
 
 (2)应仔细观察前两次涨跌的股票。知道哪些股票正在悄悄走强，哪些股票已经没有动力了，哪些股票正在免费逃离，哪些股票正在突破和启动，哪些股票在中期表现强劲。了解各部分的状况，以便基本了解市场的整体情况。
 
 (3)在理解个股的过程中，挑出处于低水平攻击状态的个股。仔细观察日本k线、周k线和月k线的时间、空间和位置。如果情况良好，剔除控制面板严重的股票和主力参与度较低、资金阻塞的股票。看看其余的基本面，如果你有最新的研究报告，你最好出来看看，以便进入你自己的自选股票。
 
 2.看看你自己的选股(包括当天选择的):观察你是否如你所料，检查你的选股方法，有什么错误，你为什么会犯这些错误，找出原因并改进。看看已经购买的单只股票(你自己买的，用什么标准买的)，你必须制定一个操作计划，包括是买还是卖，买多少，定价多少，止损头寸设置等。
 
 3.观察市场走势:主要分析阴阳形势、交易量、是否与昨天的情况相比、交易量与价格的整体关系是否正常、日本k线的位置和意义，并观察日本k线的整体趋势。目前，市场正处于哪个趋势水平的阶段。看看上涨或下跌的个股数量，看看市场是正常上涨还是下跌。了解当天市场高点和低点的含义，了解市场的阻力和支撑位置，了解市场哪里有吸盘和销售压力。